お知らせ

健康保険組合連合会より

「すこやか健保 11月号」が発行されました。

役立つコラムが掲載されています。　添付ファイルでお読みください。

●　主張　Special issue　

国民皆保険制度の維持に向けて健保連が『「ポスト2025」健康保険組合の提言』を発表

●　すこやか特集　

突然、動悸や悪寒に襲われた！それ、パニック症のシグナルかもしれません!?

通勤時の電車内や会社の会議室などで突然、心臓がドキドキしたり冷や汗が出たりしたことはありませんか。その症状、もしかするとパニック発作かもしれません。この発作はいつどこで起きるかが分からないので、常に不安と恐怖に苛まれる状態が続きます。

今回は、大学病院の精神科で臨床と後進の指導をされている浅見剛先生にパニック発作とパニック症についてお聞きしました。

●　離れて暮らす親のケア

遠方で暮らす親の「鍵」問題

●　ほっとひと息、こころにビタミン

そばにいるだけでこころの支えに

●　COML 患者の悩み相談室

セルフメディケーションってすぐに病院を受診してはダメ？

●　ラク！うまっ！ヘルシー！季節の彩りごはん　☞バックナンバー

皮ごと調理でシャキシャキ食感　れんこんと豚こま肉のマスタード炒め

●　Let's STRETCH!　☞バックナンバー

ながらストレッチング⑧ 腹直筋・腹斜筋

健康保険組合連合会のHPはこちら

ダウンロード：すこやか健保