お知らせ
「すこやか健保」10月号
「すこやか健保」10月号
健康保険組合連合会より すこやか健保 10月号 が発行されました。
役立つコラムが掲載されています。是非ご一読ください。
こちらをクリック⇒ すこやか健保
◇今月号の特集
充実した人生を送るために 現役時代からのロコモ対策が重要！
労働災害全体の26．6％を「転倒」が占めています。その原因の1つとして、加齢に伴う筋力やバランス感覚の低下等が指摘されています。立ったり歩いたりする身体能力が低下した状態が「ロコモティブシンドローム」（以下、ロコモ）です。ロコモが進行すると将来、要介護や寝たきりになってしまう可能性が高いため、若い頃から適切な生活習慣や運動をすることで、ロコモを予防することが大切です。
＜連載＞
主張
59回目を迎える「健康強調月間」 女性の健康問題、ロコモにも着目
COML 患者の悩み相談室
転院したとたん面会が厳しく、母の認知症の進行が心配
離れて暮らす親のケア ☞バックナンバー
介護タクシーで孫の結婚式へ！
ほっとひと息、こころにビタミン ☞バックナンバー
上手に眠れない悩み 工夫次第で解決も
追ってけ！カルチャー
自己の問題を通じ社会問題を提起した芸術家
今日もいきいき！旬ごはん ☞バックナンバー
豆乳ホワイトソースで鮭をごちそうに
Let's STRETCH! ☞バックナンバー
アクティブ＋スタティックストレッチングF（股関節の機能活性 その４）
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