お知らせ
「すこやか健保」10月号
「すこやか健保」10月号
健康保険組合連合会より
「すこやか健保 10月号」が発行されました。
役立つコラムが掲載されています。 添付ファイルでお読みください。
● 主張 Special issue
60回の節目を迎えた「健康強調月間」 健康で楽しい毎日を送るための４つのアクション
● すこやか特集
秋から気をつけたい、冬季うつ（ウインターブルー）
寒くなると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人が少なくありません。寒さによる活動性の低下が一時的なものであれば問題ありませんが、この時期の不活発さの背後には、「冬季うつ（ウインターブルー）」が潜んでいる可能性があります。冬季うつの原因や特徴、予防策、一般的なうつとの違いについて、精神医学・睡眠医学が専門の秋田大学大学院・三島和夫先生にお伺いました。
● 離れて暮らす親のケア
認知症が疑われるのに医療も介護も拒否
● ほっとひと息、こころにビタミン
苦手な電話を克服するには
● COML 患者の悩み相談室
診療拒否⁉ 冷静な話し合いで判断して
● ラク！うまっ！ヘルシー！ 季節の彩りごはん ☞バックナンバー
今が旬！ 秋の味覚 秋鮭ときのこの香ばし仕立てのみりんソテー
● Let's STRETCH! ☞バックナンバー
ながらストレッチングF 脊柱起立筋
健康保険組合連合会のHPはこちら
ダウンロード：
すこやか健保
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